Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinalirina
Журнал
11 ноя 18
irinalirina- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя irinalirina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1286 ккал
Жир: 49,72г | Белк: 98,21г | Углев: 114,50г.
Завтрак:
Oranges, Coconut, Natural Selection Whole Chia Seeds, Morrisons Greek Style Yogurt, Dvaro Fat Free Curd, Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Oats.
Обед:
Cherry Tomatoes, Cucumber, Green String Beans, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Chicken Breast Meat, Pizza with Mushrooms.
Ужин:
Avocados, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Tomato, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Dairyfine Dark Chocolate, Raisins (Seedless), Cottage Cheese.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinalirina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю