Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigBoy2424
Журнал
26 май 10
BigBoy2424- Журнал, 26 май 10
Параметры Пользователя BigBoy2424
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had another great day in the gym....but I have to stop skipping breakfast. After my supplements it is time for lunch, maybe I need to get up earlier.
Trying out the Adobe and Parmesan Crusted Tilapia tonight, going to change the Adobo seasoning up a bit since the wife doesn't like it.
Hope everyone had a great hump day!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2010:
1998 ккал
Жир: 37,61г | Белк: 221,90г | Углев: 185,15г.
Обед:
Homestyle Turkey Breast Tenderloins, Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Fat Free Multi-Grain Wheat Bread.
Ужин:
Tilapia Fillets, Parmesan Cheese (Grated), Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, Steamfresh Baby Potato Blend.
Перекус/Другое:
sargento colby jack, banana, Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You should never skip breakfast - its the most important meal of the day, don't cha know! lol Really though, even with the suppliments, you should have your breakfast, even if it is just a banana or something.
26 май 10 написано членом:
MomofTwoGirls
great bit of advice....I am trying to make sure I don't overdo it on protein per meal but didn't think about doing fruit and some oatmeal...that is the plan for tomorrow!
26 май 10 написано членом:
BigBoy2424
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigBoy2424-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю