BOLO Lifestyle- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя BOLO Lifestyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

im thinking about dropping to 190 -185 lbs . I like my frame but I cannot shake this lil fat on the side of my waist, IDK wht to do 😕

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

U will never succeed at spot reducing

11 ноя 18 написано членом: rosio19

It’s impossible

11 ноя 18 написано членом: rosio19

The only way to get “rid” of it is calorie deficit and probably u lose fat everywhere else and at the end where u want to lose. That’s just how it feels 😅

11 ноя 18 написано членом: rosio19

you will eventually lose on the belly as you continue your exercise program. I am in this mode too and just watching my food and most of the time allowing the exercise to help me lose the rest of the fat. If you are happy with your weight and look at this weight maybe work a little more on developing more muscle tone.

11 ноя 18 написано членом: baskington

Thanks you , back to fasting a go. 💪

14 ноя 18 написано членом: BOLO Lifestyle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOLO Lifestyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOLO Lifestyle- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

BOLO Lifestyle-Изменение Веса