Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tassia5
Журнал
11 ноя 18
Tassia5- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя Tassia5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 белковый день даётся легче первого,без слабинок))))
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1054 ккал
Жир: 31,94г | Белк: 144,77г | Углев: 42,65г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Мёд, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Минтай, Щи с Курицей.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ополье Молоко 3,2%.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tassia5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю