Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
11 ноя 18
emi.done- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"There's a man who spoke wonders though I've never met him
He said, "He who seeks finds and who knocks will be let in"
I think of you in motion and just how close you are getting
And how every little thing anticipates you
All down my veins my heart-strings call
Are you the one that I've been waiting for?"
🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶
Massa Grassa 17.7
Idratazione 60.3
Massa Magra 40.4
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
2386 ккал
Жир: 78,85г | Белк: 214,24г | Углев: 182,09г.
Завтрак:
Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ecor Semi di Chia, Myprotein Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Muscolo (Taglio di Carne), Polenta al Forno o Bollita.
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Terra & Vita Zuppa di Legumi e Cereali, Granarolo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю