elani93- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1597 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 68,08г | Углев: 199,54г. Завтрак: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Хурма, ВкусВилл Сметана 15%, Варенье, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, Волоконовское Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Обед: Песочное Тесто (Типа Печенья), Приготовленная Тыква, Варенье, Имбирное Печенье, Авида Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%. Ужин: Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса