Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristofersha
Журнал
11 ноя 18
Kristofersha- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя Kristofersha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1422 ккал
Жир: 65,53г | Белк: 56,49г | Углев: 149,68г.
Завтрак:
Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Верховье Био Йогурт Клубника.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белый Хлеб.
Ужин:
Рогачев Сгущенное Молоко, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Булка Хлеба Деревенский Хлеб, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, АМА Орешки с Вареной Сгущенкой, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristofersha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю