Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
11 ноя 18
nastya_wrkout- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1299 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 81,32г | Углев: 114,05г.
Завтрак:
Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Millennium Шоколад 74%, Овсяная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Печень Трески, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%.
Обед:
Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кешью, Roshen Конфета Монблан, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Картошка Тушеная, Сазан.
Перекус/Другое:
Водный Мир Крабовые Палочки.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю