Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ринна123
Журнал
11 ноя 18
Ринна123- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя Ринна123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1351 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 67,15г | Углев: 180,49г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Чай с Лимоном.
Обед:
Магнит Салат Греческий, Беларусь Сыр Минский 30%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Мастерфиш Зубатка Синяя.
Ужин:
Хохланд Сыр Фетакса, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сахар, Гречневая Каша с Молоком.
Перекус/Другое:
Беларусь Сыр Минский 30%, Мёд, Чай, Хохланд Сыр Фетакса, Мандарины, Мандарины.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 40,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ринна123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю