Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
11 ноя 18
bontehond88- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Denk dat de schade van gisteren morgen pas te zien zal zijn...
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
43,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1394 ккал
Жир: 55,10г | Белк: 82,50г | Углев: 129,60г.
Завтрак:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Peren, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, AH Basic Rozijnen, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet.
Обед:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Fava Mill Crunchy Granola, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Öing Kefir Halfvolle, Take One Lijnzaad Heel.
Ужин:
AH Hollandse Kapucijners, Bloemkool, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, AH Magere Varkensshoarmareepjes, Ekoplaza Kokosolie Extra Virgin, Courgette.
Перекус/Другое:
Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Anta Flu Ginger Orange Menthol, Melkunie Protein Blueberry Quark, Yogi Thee Detox Energy.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю