Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FEA2018
Журнал
11 ноя 18
FEA2018- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя FEA2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1486 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 103,58г | Углев: 136,29г.
Завтрак:
Голден Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лакомо Творог Мягкий 5%, Царь Хлопья 4 Злака.
Обед:
Фрутилад Фруктовый Батончик, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Бабушкино Лукошко Пюре Тыква-Рис-Молоко, Печень Говяжья Жареная.
Перекус/Другое:
Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Чай с Молоком, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Цикорий с Молоком, Lactica Творог Мягкий 4,5%.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FEA2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю