Юлиана30- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

974 ккал

Жир: 21,11г | Белк: 62,84г | Углев: 134,90г. Завтрак: Йогурт Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Мандарины, Йогурт Домашний, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Коричневый Рис. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса