Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xohu pohudet
Журнал
11 ноя 18
xohu pohudet- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя xohu pohudet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1567 ккал
Жир: 29,86г | Белк: 67,61г | Углев: 158,79г.
Завтрак:
Перевертыш, Кофе (Эспрессо), ЭГО Молоко Отборное 3,2%.
Обед:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Слобода Кетчуп Томатный, Армлаб Лаваш Бездрождевой, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Ром (Капитан Морган), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Армлаб Лаваш Бездрождевой, Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xohu pohudet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю