rfrf1979- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1512 ккал

Жир: 90,76г | Белк: 104,37г | Углев: 70,79г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Кампина Сливки для Кофе Корица, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Милка Шоколад Темный с Малиной, Авокадо Авокадо, Край Курая Кефир 3,2%. Обед: Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Птица Печень Куриная. Ужин: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная, Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Арахис, Бабаевский Шоколад Ореховый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса