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Me empolguei com o desafio #garraleonina. Tava tudo indo bem, mas daí bateu aquela ansiedade e sem ter pra onde correr, descontei na comida, óbvio. E o pior, nos doces. Eu, logo eu, que nunca fui chegada em doces. Nessas horas sei que algo não está certo, algo está saindo do meu controle.
Depois de tanto me questionar, finalmente me dou conta de que é a falta da minha terapeuta.. Sim, já não a vejo há mais de mês e isso não me faz bem. Fico em silêncio, guardo as coisas pra mim e mtas vezes, a única saída é a comida.
E sim, bate aquela culpa, mas fazer o quê. Vida que segue. Amanhã é um outro dia e tem festa de aniver do meu pai. Mais algumas besteirinhas no cardápio, mas sem neuras porq logo é segunda e segue o fluxo.
Pra galera que sofre de ansiedade e não consegue se controlar, fica a minha dica: procure sim ajuda de um profissional. Não tenha vergonha de procurar ajuda. Não existe mal pior do aquele que fazemos à nós mesmos.
Boa noite e bom fim de semana à todos..
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 Комментария
Bom dia querida Amiga Rebsbrand 😊🌷😘💖👊🏻É assim mesmo, nem sempre na vida da gente é 8 ou 80💪🏻Bora começar hoje, se anima, posta os pratos, fica de 👀nas enquetes, isso da um gás tão gostoso ver que essa luta não é só nosso... É assim mesmo linda é batalha diária por isso convoco Guerreiros e Guerreiras 💪🏻🎯👊🏻Vem com a gente, você é Guerreira e está aqui desde quando eu Cheguei, me deu tanto apoio!!!💖🌷😓Jamais esqueci 😊🌻Deus abençoe você minha querida amiga, gostei demais da tua atitude de postar com a alma😘Afinal somos fatsecretianos e estamos aqui para nos ajudar, apoiar e dar valor na luta é sentimentos do outro... Antes de chegar aqui perdi as contas de quantas vezes estive no fundo do poço sem nenhum resquício de saída, muito menos de forças para lutar. Inúmeras vezes eu chorava por não ter forças diante da comida e foi aqui com vocês que encontrei forças e você Amiga foi uma pessoa que estava sempre presente me erguendo e dizendo vai, segue firme, você consegue 😊🌷👊🏻Eu acreditei, eu confiei em vocês e hoje é a minha vez de retribuir dizendo VAI AMIGA, VOCÊ É GUERREIRA, VOCÊ CONSEGUE, SEGUE FIRME!!! 🤜🤛🎀👭🏽🌷Conte sempre comigo🌷
11 ноя 18 написано членом: Lu_leoninaa
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Tmj nessa @Lu_Leoninaa. Essa luta não é só tua ou só minha, é nossa.. Vqv guerreira 👊💪💙
11 ноя 18 написано членом: Becca Brand
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😊😘💖🌷👊🏻🎯Bora, tamo junto👊🏻💪🏻🌷🌼🌻🎯🎀#garraleonina
11 ноя 18 написано членом: Lu_leoninaa
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Lindo depoimento... bora meninas...
26 ноя 18 написано членом: soniaag18
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Becca Brand-Изменение Веса
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