Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
10 ноя 18
sabrinamarquest- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1363 ккал
Жир: 104,78г | Белк: 96,30г | Углев: 1,69г.
Завтрак:
Sadia Bacon , Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Обед:
Hellmann's Maionese, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Бокс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю