Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foggi55
Журнал
10 ноя 18
foggi55- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя foggi55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
964 ккал
Жир: 84,54г | Белк: 36,21г | Углев: 12,53г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Зеленые Оливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Фета, Яйцо (Целое).
Ужин:
Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Котлеты из Говядины.
подробнее ...
2521 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foggi55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю