Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plisken1
Журнал
10 ноя 18
plisken1- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя plisken1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
129,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1665 ккал
Жир: 50,88г | Белк: 179,43г | Углев: 119,93г.
Завтрак:
Abacaxi, Shefa Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
Обед:
Cebolas, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Tomates, Queijo Fresco, Sadia Blanquet de Peru (20g), Abacaxi, Cafezinho.
подробнее ...
3285 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plisken1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю