Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arnaudspan
Журнал
10 ноя 18
arnaudspan- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя arnaudspan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
3138 ккал
Жир: 100,80г | Белк: 207,34г | Углев: 327,59г.
Завтрак:
Komkommer (met Schil), Omelet of Roerei, Kania Mix Voor Boerenomelet, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Belbake Rozijnen (Raisins), Alesto Cranberry Mix, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr.
Ужин:
AH Stamppot Hutspot met Rookworst, Lidl Magere Franse Kwark.
Перекус/Другое:
Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Milbona Koffiemelk, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Lidl Peer, Chupa Chups Lolly, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arnaudspan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю