Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
10 ноя 18
estetka-m- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1295 ккал
Жир: 40,21г | Белк: 93,99г | Углев: 134,93г.
Завтрак:
Eco Шоколад, Голден Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Салат Айсберг, Индейка Отварная, Салат Айсберг, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Eco Шоколад, Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Эллипсоид - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю