Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
10 ноя 18
alexandra2102- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
2005 ккал
Жир: 98,50г | Белк: 88,43г | Углев: 192,84г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Избенка Кефир 3,2%, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Агуша Молоко 3.2%.
Обед:
Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Волжский Пекарь Минский Хлеб.
Ужин:
Кекс, Natur Foods Чернослив без Косточек , Активия Термостатная, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом".
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю