Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prisinha_felixsa
Журнал
10 ноя 18
prisinha_felixsa- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя prisinha_felixsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1385 ккал
Жир: 116,31г | Белк: 68,17г | Углев: 13,32г.
Завтрак:
Atlhetica Hard Core Yellow Caps, Midway L-Carnitine, Now Foods Omega 3, Growth Supplements Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão).
Обед:
Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito.
Ужин:
Azeitonas Verdes, Salame, Aurora Mortadela, Teixeira Queijo Minas Padrão, Calabresa.
подробнее ...
633 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Fitbit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prisinha_felixsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю