yuuki16- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Официально заявляю от углей на ночь не прибавился ни грамм (съела 2 пончика за 30 минут до сна) 😁💁🏻‍♀️

50 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1901 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 65,83г | Углев: 226,18г. Завтрак: Банан, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сало, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Обед: Ikea Пончик, Ikea Хот-Дог, Ikea Мороженое Рожок, Окей Бургер с Говядиной, Ikea Миндальный Торт, Ikea Картофель Фри, Мандарины. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

От одного раза конечно не прибавится) а вот так ещё посидите на углях на ночь-и может другое будет официальное заявление)

10 ноя 18 написано членом: МамаНастя❤️

МамаНастя, это второй день уже 🙈

10 ноя 18 написано членом: yuuki16

Решили провести опыт?) я буду рада такому заявлению-что спустя месяц поедала вкусные пряники с картошкой-и похудела😅 Только моя практика говорит об обратном🤔😭 вот есть же такой типаж людей-Кт ест все и не толстеет

10 ноя 18 написано членом: МамаНастя❤️

МамаНастя, если вы едите в пределах своего кбжу - без разницы и время и продукты) Я толстею, как и все. Более того в детстве была полным ребенком. Я просто никогда не переедала и на месте не сижу) Не то, чтобы эксперимент, мне просто захотелось именно на ночь эти пару дней

10 ноя 18 написано членом: yuuki16

Уже давно доказано, что прием пищи на ночь влияет только на суточный калораж и время приема пищи не зависит ни на что

11 ноя 18 написано членом: WhiteNight18

Я только что сожрала пряников на 1000 калории, перед сном. Завтра у меня по плану взвешивание. Чет переживаю 😂

11 ноя 18 написано членом: ЯпонаМать

Япона мать, нажеюсь, что пронесет..по идее 😅

11 ноя 18 написано членом: yuuki16


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса