Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
10 ноя 18
Almendruzca- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
2375 ккал
Жир: 120,12г | Белк: 127,23г | Углев: 162,88г.
Завтрак:
Tangerine, Oppo Healthy Ice Cream Colombian Chocolate And Hazelnut, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout.
Обед:
AH To GO Cinnamon Roll.
Ужин:
Red Table Wine, White Rice, Lamb Chop, Plus Gyros, Potato French Fries.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, Skyr Vanille, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Cinnamon, Roasted Almonds.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю