shahidax1- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя shahidax1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

110,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

2252 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 137,31г | Углев: 269,62г. Завтрак: Turmeric (Ground), Blueberries, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 2.5kg, Green Tea, Oats, Bioglan Organic Cacao Powder. Обед: Subway 6" Tuna. Ужин: Birds Eye Breaded Cod Fish Cakes, McCain Original Oven Chips, Heinz Baked Beans. Перекус/Другое: McDonald's Toffee Latte (Medium), Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Phd Diet Whey Bar, Egg. подробнее ...

382 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahidax1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahidax1- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

shahidax1-Изменение Веса