levoch- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1734 ккал

Жир: 146,15г | Белк: 86,94г | Углев: 11,88г. Завтрак: Простоквашино Сметана 25%, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Обед: Жаркое из Свинины (Постное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса