chikatilo16_- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя chikatilo16_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1366 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 48,61г | Углев: 162,43г. Завтрак: Халва, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Обед: Яшкино Бисквитное Печенье , Белый Хлеб, Куриный Суп. Ужин: Чебурек, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Перекус/Другое: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Танцевать (Кадриль) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chikatilo16_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chikatilo16_- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

chikatilo16_-Изменение Веса