Rusca- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1547 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 68,83г | Углев: 162,44г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Tang Refresco em Pó, Patinho. Ужин: Cerveja Normal, Sadia Salaminho, Sanduíche de Queijo. Перекус/Другое: Mel, Lacta Diamante Negro (20g), Nestlé Iogurte Integral com Mel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса