Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alerassu
Журнал
09 ноя 18
alerassu- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя alerassu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1319 ккал
Жир: 39,02г | Белк: 103,88г | Углев: 146,23г.
Завтрак:
Caffè Espresso, Fage Fruyo Cocco, Esselunga Top Miele.
Обед:
Mele (senza Buccia), Selex Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia).
Ужин:
Pane Comune, Arance, Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Platessa, Cetriolo (senza Buccia).
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alerassu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю