Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Henry Silas 22
Журнал
09 ноя 18
Henry Silas 22- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя Henry Silas 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1510 ккал
Жир: 50,84г | Белк: 95,76г | Углев: 234,89г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait.
Обед:
Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó.
Ужин:
China in Box Camarão Empanado, Peixe Empanado Frito, Filé Mignon Grelhado, Brahma Brahma Chopp, Red Bull Energético Sugar Free.
Перекус/Другое:
Parmalat Leite Integral, Toddy Toddy Protein.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Henry Silas 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю