Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Spencershae
Журнал
09 ноя 18
Spencershae- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя Spencershae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😝
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
946 ккал
Жир: 44,80г | Белк: 38,86г | Углев: 98,58г.
Завтрак:
Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice.
Обед:
Pretzels, Little Salad Bar Roasted Pine Nut Hummus, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Hard-Boiled Egg , Grape Tomatoes, Little Salad Bar Spring Mix, Tuna Fish Salad .
Ужин:
DiGiorno Deep Dish Pizza - Pepperoni.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Spencershae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю