marrisochi- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1494 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 109,06г | Углев: 155,03г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Good Food Миндаль Сушеный, Мандарины, Запеканка из Цветной Капусты с Сыром. Обед: Варенье из Смородины, Кубаночка Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе. Ужин: Дикси Мандарины, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Сэн Сой Чипсы Нори , Магнит Мандарины, Запеканка из Цветной Капусты с Сыром. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Магнит Яблоко. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса