Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
09 ноя 18
harakternaya- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сто пудов кто то колдует)))
130,9 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1603 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 93,09г | Углев: 197,86г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Зефир в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Ичалки Сыр Диетический 27%.
Обед:
Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Кукурузная Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной.
Ужин:
Гранат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Ичалки Сыр Диетический 27%.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю