Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelina aus K
Журнал
09 ноя 18
Adelina aus K- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя Adelina aus K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1940 ккал
Жир: 66,90г | Белк: 83,01г | Углев: 240,28г.
Завтрак:
Spreewaldhof Saure Gurken, Dulano Prosciutto Cotto, Castello Höhlenkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Activia Exotische Früchte & Apfel, Harry 1688 Mehrkorn, Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen.
Обед:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Monarc Rosinenbrötchen, REWE Speisequark Magerstufe, Marlene Waldhonig, Lidl Beerenmischung.
Ужин:
REWE Speisequark Magerstufe, McEnnedy Curlies, Sol&Mar Backteig-Tintenfischringe.
Перекус/Другое:
Banane.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelina aus K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю