Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
niga1993
Журнал
09 ноя 18
niga1993- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя niga1993
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
за месяц набрала 6кг!!!!
жрала как зомби. ужас
а теперь как их убрать ума не приложу блин! слониха я.
Даже муж вчера ночью сказал что поправилась сильно.
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1289 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 65,36г | Углев: 143,01г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Творог 5%, Красное Яблоко.
Ужин:
Капуста Жареная, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Хурма, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
niga1993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю