xohu pohudet- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1598 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 95,97г | Углев: 159,56г. Завтрак: Яйцо Куриное, Сыр Российский, Армлаб Лаваш Бездрождевой, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Кофе (Эспрессо), ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Обед: Китайская Капуста, Зефир, Здравник Цикорий Растворимый, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Тефтели, Гречка Отварная. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Армлаб Лаваш Бездрождевой, Помидоры. Перекус/Другое: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Простоквашино Творог 2%, Армлаб Лаваш Бездрождевой, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса