polarbear1071- Журнал, 26 май 10

Параметры Пользователя polarbear1071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ounces at a time.. whatever it takes

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2010:

1232 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 48,93г | Углев: 186,68г. Завтрак: Cream (Half & Half), coffee, watermelon. Обед: creamer, oatmeal. Ужин: grapes, Cheese Pizza. Перекус/Другое: Light & Fit Yogurt - Raspberry, Devonsheer Melba Toast Plain (Unsalted). подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polarbear1071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polarbear1071- Журнал, 26 май 10

Оставить свой Комментарий

polarbear1071-Изменение Веса