Ride2018- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя Ride2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

2058 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 64,37г | Углев: 231,52г. Завтрак: Omenat, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Обед: Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), UniCafe Broilerikastiketta Tikka Masala, Satsuma. Ужин: Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuunileipä, Saarioinen Kultakalkkuna, Munakas tai Munakokkeli. Перекус/Другое: Viini (Riesling), Kuohuviini, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Ride2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю