elinasait- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя elinasait | < Предыдущая Запись |Следующий >

а это мой типичный завтрак сейчас

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1173 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 72,16г | Углев: 102,83г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Vita Живая Каша Овёс. Обед: Куриная Грудка Отварная, Organic Суп Фасолевый, Авокадо Авокадо. Ужин: Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Когда Я Вырасту Печенье с Бананами. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 20 часа и 31 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinasait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinasait- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

elinasait-Изменение Веса