Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
08 ноя 18
Mesquita211183- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1564 ккал
Жир: 36,02г | Белк: 55,27г | Углев: 260,20г.
Завтрак:
Panco Pão Sovado, Café com Açúcar, Margarina.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Brócolis, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto.
Ужин:
Tio João Arroz com Galinha.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar.
подробнее ...
2726 ккал
Упражнение:
Секс - 2 часа, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю