Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
08 ноя 18
estetka-m- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1271 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 61,79г | Углев: 141,42г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Сливы.
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны, Киноа (Вареный).
Ужин:
Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола.
Перекус/Другое:
Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
2923 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю