rschafer1970- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя rschafer1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1088 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 42,39г | Углев: 141,25г. Завтрак: Tea (Brewed), Granulated Sugar. Обед: Mary's Organic Crackers Herb Quinoa Cracker, Kellogg's Nutri-Grain, Old Dutch Dill Pickle Chips, Kellogg's Nutri-Grain. Ужин: Processed Cheese, Safeway Hamburger Buns, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: No Name Hot Chocolate Mix, M & M's Peanut. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rschafer1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rschafer1970- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rschafer1970-Изменение Веса