Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
08 ноя 18
peeperjj- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So most of you know that I’ve had two rounds of liposuction now as part of my reconstruction. He’s not taking near what I hoped lol and he puts it back just a bit higher than it was previously. My tummy is starting to flatten out now. Not super flat but the lines and bumps from the first procedure are smoother even if my belly is still rounded and ‘soft’.
The second time he chose love handles. He ended up taking some by my ribs and it’s still tender sometimes. Based on the bruising I thought I’d have a waist that was indented some giving me a defined waist. Do I have that? A tiny tiny bit yes lol. The left side has more fat which is aggravating. Both sides have these sore lumps. I’ve been massaging them and it’s only smoothed out a little. Know what I realized yesterday? It’s not fat deposits. It’s obliques lol. Right side can be followed from upper side down to lower abdomen area. Not huge but enough for me to mistake it for a long thick line of fat deposits or scaring. Not really happy though as I wanted the small waist and obliques make for a thicker waist. I’ll have to decide if I want them or the waist more 😉.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1235 ккал
Жир: 41,91г | Белк: 79,93г | Углев: 145,67г.
Завтрак:
MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Maruchan Ramen Noodles with Chicken Flavor (35% Less Sodium).
Ужин:
Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Wonka Runts Candy, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
3PLUS - 1 час, Спать - 12 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю