Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shlep2018
Журнал
08 ноя 18
shlep2018- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя shlep2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1955 ккал
Жир: 86,21г | Белк: 69,00г | Углев: 239,72г.
Завтрак:
Банан, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная, Гречка Вареная, Морковь.
Ужин:
Био Баланс Кефир Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shlep2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю