Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
08 ноя 18
Lenqa- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1350 ккал
Жир: 52,69г | Белк: 68,45г | Углев: 144,86г.
Завтрак:
Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, МИР Помадка Самарская, Гречка Отварная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Schar Хлеб Безглютеновый, Тефтели с Рисом.
Обед:
Сметанный Соус, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Ужин:
Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Прайм Стар Пряный Клюквенный Пунш, Snickers Snikers Белый.
подробнее ...
105 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю