bontehond88- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

2105 ккал

Жир: 108,77г | Белк: 62,54г | Углев: 214,71г. Завтрак: Banaan, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Kaneel, AH Basic Rozijnen, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Обед: Blooker Cacao Poeder, Limoensap, Avocado, Aroy-D Kokosmelk. Ужин: Peren, HAK Linzen Curryschotel, AH Pompoen Stukjes, AH Kastanjechampignons. Перекус/Другое: Nutella Hazelnootpasta, LU Time Out Naturel, Melkunie Protein Kwark Kokos, Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса