Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilee14
Журнал
08 ноя 18
lilee14- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя lilee14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh no back up yuk lol 😂
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1511 ккал
Жир: 99,62г | Белк: 82,43г | Углев: 56,04г.
Завтрак:
Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Coles Thickened Cream.
Обед:
Caesar Salad Dressing , Bean Sprouts, Avocado, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cherry Tomatoes, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Baby Spinach.
Ужин:
Semillon Wine , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Asparagus (from Fresh), Ricotta Cheese, Broccoli.
Перекус/Другое:
Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Pura Double Thick Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Gloria Jeans Cappuccino (Small), Strawberries .
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilee14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю