tempest22- Журнал, 07 ноя 18

Omg this! I had a craving for sweet potato and spinach so I ended up making a sweet potato ‘hash’ w/ bacon and fresh spinach, some shredded Parmesan cheese and fried eggs. 🙌🏻

---

1620 ккал

Жир: 89,26г | Белк: 61,51г | Углев: 150,00г.   Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, ZHOU Collagen Peptides, Butter (Salted), Folgers Black Silk. Обед: Pure Protein Blueberry Oatmeal Breakfast Bar. Ужин: Minced Garlic, Parmesan Cheese (Shredded) , Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Spinach (from Fresh), Sweet Potato . Перекус/Другое: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Йога - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...