fernandaluiza.m- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя fernandaluiza.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1350 ккал

Жир: 86,91г | Белк: 90,45г | Углев: 64,99г. Обед: Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Полдник: Amendoim, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Abacate. До Ужина: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo (Inteiro). Ужин: Mel, Kefir De Leite De Vaca, Performance Nutrition Gourmet Expresso Coffee Whey, Integralmedica Glutamina. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Crossfit - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandaluiza.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandaluiza.m- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

fernandaluiza.m-Изменение Веса