Аленушка_Веснянка- Журнал, 07 ноя 18

прошел месяц. я знаю, сколько я ем. окей. но грудное кормление с зубками навырост это нечто. да, я ем шоколад, чтобы успокоить себя. вес красиво стабилен. в целом минус один кг за месяц. мда... такими темпами далеко не уеду. зато стала заниматься зарядкой.

---

2422 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 85,06г | Углев: 373,05г.   Завтрак: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Агуша Творожок, Хлеб Черный, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Тирамису, Сибирский Хлеб Плюшка, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Рис Вареный, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Сушка, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Яблоко, Яблоко. подробнее ...